Khi đọc cuốn mặc kệ thiên hạ sống như người nhật tôi khá bất ngờ. Vì quan điểm của tác giả rất khác biệt, thậm chí có khi khiến ta thấy tiêu cực thế. Nhưng nếu bạn ngẫm thật kỹ, lắng thật sâu thì lại thấy nó rất thú vị. Nó rất đúng với những người mắc chứng trầm cảm mạn tính. Thật ra những người như vậy lại chiếm ko nhỏ trong xã hội, họ thường ẩn mình dưới vỏ bọc hoàn hảo nhưng tận sâu bên trong rất yếu đuối. Người bị trầm cảm luôn cố gắng cân bằng cs của mình, cố gắng giống ng bt nhưng bản thân họ lại không thấy vui vẻ hạnh phúc nên sự cố gắng làm họ mệt mỏi, kéo dài càng làm bệnh trở nên trầm trọng. Giống như 1 người bị bệnh thì cần nghỉ ngơi để hồi phục, bn trầm cảm cũng như thế nhiều khi việc họ cần làm là ngừng cố gắng, ngừng suy nghĩ thì bệnh đã đỡ hơn rất nhiều rồi. Vì họ nghĩ quá nhiều và càng nghĩ họ càng rơi vào vòng luẩn quẩn không thể thoát ra được.

Một tư tưởng khác rất hay là ngưng xoa dịu. Ban đầu khi đọc nó tôi cảm thấy khá sốc. Vì khi buồn hay đau khổ thì sự xoa dịu sẽ giúp đỡ mình vượt qua nó dễ dàng hơn. Ồ. Nhưng ngẫm nghĩ kỹ nhé, ko hẳn vậy đậu, với ng bt thì có lẽ đúng như vậy, nhưng lại với 1 bn trầm cảm xem nào. Họ gần như ở trạng thái luôn buồn, họ nhìn cuộc sống qua lăng kính tiêu cực màu xám. Nên việc bạn xoa dịu họ giống như cho họ uống morphin. Lúc uống rất sảng khoái, nhưng khi hết thì lại lên cơn thèm khát, khiến người ta bị phụ thuộc, dựa dẫm, lại càng yếu đuối hơn. Nên với 1 bn trầm cảm bạn đừng nghĩ xoa dịu sẽ giúp họ vượt qua, mà quan trọng là phải giúp họ lấy lại được sự cân bằng cuộc sống. Để họ thấy được vấn đề của mình và vượt qua nó.

Tư tưởng chung của cuốn sách là tự cường, tự khiến bản thân phải trở nên mạnh mẽ hơn.Sách dành cho những ai đã và đang sống dựa trên quan điểm của người khác.Việc sống với chính mình, cho và vì chính mình liệu có ai đã thực hiện được. Hãy tự đứng dậy, tự giải quyết các vấn đề của mình, thay vì dựa dẫm vào người khác, hay đưa tay, với lấy những gì mình thích, những gì làm mình vui vẻ, hạnh phúc và sống như 1 đứa trẻ. Vượt lên trên đó, cuốn sách đã giúp tôi làm một điều mà tôi chưa từng nghĩ tới -> "Kệ mẹ thiên hạ" :v