đừng để Tương Lai Ghét Bạn Hiện Tại Tặng Kèm Bookmark
by Takeshi Furukawa
1 reviews
Có 1 chủ sách đang sở hữu sách này trên OBook, bạn có thể

Review sách đừng để Tương Lai Ghét Bạn Hiện Tại Tặng Kèm Bookmark

Thời đại hoa học kỹ thuật phát phiền, rồi nhiều chức danh, nhiều công việc mới ra đời. Trong đó có chuyên gia tư vấn tạo thói quen. Nghe cũng lạ nhỉ? Đó là công việc mà Takeshi Furukawa đang thực hiện. Bằng những hiểu biết cùng trải nghiệm của mình, ông đã viết nên cuốn sách "Đừng để tương lai ghét bạn hiện tại".

Để tăng tính thuyết phụ cho cuốn sách, ông kể về cuộc đời bê tha với "cuộc diễu hành của những thói xấu" trong đời sống của ông ở tuổi 28. Mặc dù có cân nặng cứ tăng lên nhưng Takeshi luôn ăn vặt và uống coca khi xem ti vi hay lướt mạng. Ông thức khuya vì vùi đầu vào những món đồ công nghệ. Đến sáng thì tắt báo thức mấy lần mới có thể lồm cồm bò dậy, chật vật lắm mới đến được chỗ làm đúng giờ. Công việc áp lực, căng thẳng chỉ được giải quyết xong khi trời đã tối. Rồi lại vòng xoay đó.Từ câu chuyện của bản thân,Takeshi Furukawa khẳng định nuông chiều thói quen xấu sẽ giết chết thói quen tốt.

Cuốn sách sắp xếp các ý, các phần rất logic. Chương một lý giải cho câu hỏi "Tại sao không thể từ bỏ được thói quen xấu?". Chương hai đưa ra "Phương pháp từ bỏ thói quen tạo ra vòng tuần hoàn tốt cho cuộc sống" với tám "công tắc" hiệu quả: Ngôn từ kì diệu, giấc mơ thói quen, lề thói tuyệt đối, đồng hồ đếm giờ hiệu quả, phần thưởng và hình phạt, hội nghị bản thân, người bạn thói quen, thông báo với mọi người. Chương thứ ba là "Chương trình học "thói quen cần từ bỏ" bằng mười ví dụ thực tế".

Đây là một cuốn sách rất hữu ích trong thời đại nay. Bởi con người càng ngày càng quá nuông chiều bản thân, chìm đắm trong công nghệ, trong những thói quen xấu, có hại cho bản thân.