Review sách Chánh Niệm Ứng Dụng - Chẳng Cần Ngồi Yên Vẫn Có Thể Thiền

Trần Kim Huyền đã review
Khi cuộc sống trở nên quá khó khăn và vất vả đối với tôi, những bài kiểm tra dồn dập đầy áp lực, những lịch trình học dày kín mít và hàng tá công việc vụn vặt hàng ngày đón đợi mà tôi bắt buộc phải làm, những thứ đấy khiến tôi mệt mỏi vô cùng, hệt như những tảng đá nặng đè ép lên người tôi từ ngày này qua ngày khác. Sau đó khi tôi đang lang thang lướt mạng một cách vô thức , tôi đã đọc được một bài viết của một trang blog cá nhân nói về. Bài viết này nói về những lợi ích mà việc thiền định đem lại cho mọi người: xua tan mệt mỏi, giúp lòng mìn bình tĩnh đón nhận tất cả mooti cách ăn yên và giúp lòng thành thản từ đó tìm kiếm cảm nhận được hạnh phúc đích thực của bản thân . Tôi tự nói , đây chẳng phải là những thứ mà tớ áo ước hay sao ? Vì thế tôi bắt đầu tìm kiếm học hỏi các phương pháp thiền định cơ bản dành cho người bắt đầu. Khổ đó , một cách rất tình cờ, tôi nhận được lời khuyên từ một người đã tập thiền định lâu năm giới thiệu cuốn phương pháp thiền định này: Chánh Niệm Ứng Dụng - Chẳng Cần Ngồi Yên Vẫn Có Thể Thiền của thầy Jan Chozen Bays. Đây thực sự là một người thầy tuyệt vời dành cho người mới như tôi về học thiền định