Ăn Gì Cho Không Độc Hại
by Pha Lê
4 reviews
Có 3 chủ sách đang sở hữu sách này trên OBook, bạn có thể

Review sách Ăn Gì Cho Không Độc Hại

Review 52: "Ăn Gì Cho Không Độc Hại" - Sách giáo khoa về ăn uống của người Việt

Không ngoa khi cho rằng, người Nhật có "Nhân tốenzyme" thì người Việt chúng ta có "Ăn gì cho không độc hại" :)) Hehe thực ra đây chỉ là ý kiến chủ quan của tui thôi :D

Đầu tiên nói chút về hình thức, sách trình bày khá khoa học, bìa đơn giản nhẹ nhàng :)) Điểm trừ nhỏ là sách còn một vài lỗi chính tả...Humzz, có thể bỏ qua :D

Tui tìm hiểu thì được biết cuốn sách này được ấp ủ và hoàn thiện khá công phu. Khoảng 2,5 năm cho quá trình vừa hoàn thiện vừa ra mắt độc giả. Trước đó là những bài báo nhỏ lẻ <7 bài> chưa có sự thống nhất. Có thể nói nếu bạn là người chưa biết gì về ăn uống thì đây quả là một lựa chọn không tồi, và nhất là nếu bạn đang duy trì những thói quen sau đây thì hãy mau mau xách mông lên mua và đọc cuốn sách này đi please!! Nếu muốn sống lâu sống thọ thì đừng xem thường thói quen ăn uống aaaaaaahh!!

1. Bạn đang và có ý định ăn đậu phụ (đậu hũ), uống sữa đậu nành mỗi ngày.

2. Bạn đang uống nước ngọt mỗi ngày bao gồmcác loại - có đường hay không đường, có gas hay không có gas (bia rượu thì khỏi kể ha :D).

3. Bạn yêu thích các món chiên, nướng hoặc món nhiều dầu mỡ.

4. Bạn uống rất nhiều sữa mỗi ngày.

5. Bạn nghĩ ăn nhiều sữa chua sẽ tốt cho cơ thể.

6. Bạn thích những món ăn nhanh như gà rán, chân gà, trà sữa bla bla...

Trên đây chỉ là một vài biểu hiện phổ biến thôi nha, tùy trường hợp các bạn nên tự xem lại chế độ ăn uống của mình đê nếu không muốn "ngỏm củ tỏi" :)))

Tiếp đến...Nói sao nhỉ, như ở trên đã viết, tui thấy sách có vẻ "kế thừa và phát huy" khá nhiều tư tưởng của cuốn "Nhân tố enzyme" thì phải..Vì đơn giản, tui đọc thấy chúng na ná nhau. Tuy nhiên sách có bổ sung khá nhiều thói quen ăn uống của người Việt mà người Nhật không có nên tui nghĩ đây là một cuốn sách khá thành công của tác giả.

Nói thêm xíu là văn phong chị này khá nhây lầy, quá phụ hợp với các bạn ghét những kiến thức hàn lâm sách giáo khoa nhàm chán :V Tuy nhiên sách cũng viết dựa hoàn toàn trên cơ sở khoa học các bạn nhé :)) 300 trang sách gồm 6 chương và 32 bài viết rất thú vị :))

Thêm 1 điểm trừ nữa là có vẻ như phần viết về đồ ăn chay tác giả có hơi chủ quan thì phải. Cảm giác không được khách quan như những phần trước :))

Đánh giả tổng quan thì đây là một cuốn sách đáng đọc không chỉ người lớn mà cả các bạn nhỏ nữa nha...Gì chứ ăn uống thì ai cũng phải hiểu biết thì mới sống khỏe sống đẹp được!!!

Thân ái và quyết thắng!

Thỏ ngọc cung trăng.



Review khác về sách này 3
Tự xửa xừa xưa, ông cha ta đã nghiễm nhiên công nhận bốn cái khoái nhất của con người là ăn, ngủ, *ụ, ỉa. Và cũng không phải ngẫu nhiên mà việc “ăn” lại chễm chệ nằm ở vị trí đầu tiên, trước cả ngủ... chi tiết
Trước khi đọc quyển này mình có hơi nghi ngờ một chút vì nghe tên sách như kiểu mấy bài báo lá cải chuyên mục sức khỏe trên mạng ấy. Tuy nhiên, tới khi đọc rồi thì mới biết là nó hay ngoài sức tưởn... chi tiết
Mình ít khi đọc một cuốn sách của tác giả người Việt, lại càng ít khi đọc những cuốn sách người Việt viết về chuyện ăn uống. Thế nhưng nếu mình không cầm cuốn sách này lên đọc thì chắc mình sẽ tiếc... chi tiết