Khó để đánh giá cuốn này hay hay là không hay, mà chỉ có hợp hay không hợp. Đây là một quyển sách dạy những phương pháp thiền, như một quyển cẩm nang nho nhỏ để gắn kết tâm và thân, gắn kết với gia đình, trời đất, để lòng an yên và hạnh phúc hơn.

Tuy nhiên, mình có cảm giác khó lĩnh hội, có thể là mình còn quá trẻ, trước nay lại ko tín phật, cũng ko thể ngồi im lúc nào nên thấy hơi mơ hồ. Trước nay cũng biết là mình không hợp với dạng sách phật pháp các thứ nhưng vẫn cố đọc thử, đây là quyển đầu tiên hoàn thành dạng này.

Tóm lại mình vẫn thấy ai hợp thì thực sự sẽ rất thích quyển này, còn mình thì cứ phải dần dần tu tập đã .