Review sách Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống - Những Ý Tưởng Tuyệt Vời Để Sống Thanh Thản Và Hạnh Phúc - Bản Mới 2011

Nguyễn Linh đã review

Cuộc sống không dễ dàng giải thoát bạn khỏi căng thẳng, ngược lại, nếu quá lo lắng, bạn có thể mắc bệnh trầm cảm. Quẳng gánh lo đi và vui sống khuyên bạn những cách để giảm thiểu lo lắng rất đơn giản như chia sẻ nó với người khác, tìm cách giải quyết vấn đề, quên tất cả những điều lo lắng nằm ngoài tầm tay,…

Quẳng gánh lo đi và vui sống (How to Stop Worrying and Start Living) là một cuốn sách self- help của tác giả Dale Carnegie, nó được in lần đầu tiên ở Anh vào năm 1948 bởi Richard Clay. Cuốn sách gồm có 311 trang chia thành 6 phần và 27 chương. Cuốn sách là sự đúc kết những phương pháp chế ngự nỗi lo âu của tác giả hướng tới một cuộc sống thoải mái và hạnh phúc hơn

Cuốn sách cho ta những:

_Các nguyên tắc để loại bỏ lo lắng: ông nêu ra 3 điều:

+ Tự hỏi bản thân: “Điều tồi tệ nhất có thể xảy ra là gì?”.

+ Chuẩn bị tinh thần để chấp nhận điều tồi tệ nhất.

+ Nỗ lực cải thiện tình trạng xấu nhất.

_Phá bỏ thói quen lo lắng trước khi sự lo lắng tàn phá chúng ta.

_7 cách luyện tinh thần để sống thanh thản và hạnh phúc: Suy nghĩ và hành động một cách vui tươi.

_ Gạt bỏ nỗi lo bị chỉ trích: Những lời chỉ trích chính là sự ghen tỵ của người khác với bạn, nên thay vì quan tâm hãy coi nhưng chẳng có gì.

_Đặt lệnh “dừng” cho nỗi lo lắng:Tác hại của nó không chỉ làm ta đau đớn thân thể mà con thiêu cháy tâm hồn chúng ta, khiến ta phải khổ sở, mệt mỏi trong thời gian dài dằng dặc. Điều đó phải chấm dứt, chắc chắn phải chấm dứt ta không thể để nỗi lo lắng đeo bám trong trí não chúng ta.Vì vậy, hãy đặt lệnh “dừng” cho nỗi lo lắng

................... ........



Review khác về sách này 7
Nếu bạn đã từng đọc cuốn sách Đắc Nhân Tâm thì chắc hẳn cũng không thể không đọc qua cuốn sách của Quẳng Gánh Lo Đi & Vui Sống của cùng tác giả. Đây là một cuốn sách tuyệt vời cho bất cứ ai đan... chi tiết
Bạn đang trong cảm giác tuyệt vọng, nhàm chán hay buồn rầu? Hay chỉ là muốn đọc thêm sách?!Quẳng gánh lo đi & vui sống sẽ giúp ích rất nhiều cho bạn. Đối với tôi, quyển sách đã thay đổi đi cuộc... chi tiết
Mình đọc quyển này từ hồi lớp ba và giờ mới đọc lại. Hồi đó mình không hiểu lắm, tất nhiên rồi, nhưng mình cảm thấy cực kỳ động lực và được truyền cảm hứng bởi các nhân vật trong sách. Giờ thì mình... chi tiết
QUẲNG GÁNH LO ĐI & VUI SỐNG--Dale CarnegieNhìn thấy tên tác giả thôi chắc cũng đã khiến nhiều bạn tìm đọc cuốn sách này giống mình. Điểm cộng đầu tiên của cuốn sách là được tác giả trình bày hế... chi tiết
“Quẳng gánh lo đi và vui sống” không phải là một cuốn sách mang màu sắc triết lí, dạy cho ta những điều lớn lao vĩ đại, những triết lí cổ điển hay kiến thức khô khan về tâm lý người. Sách tổng hợp ... chi tiết
Một cuốn nữa của Dale Carnegie giúp chúng ta hướng tới một cuộc sống tốt đẹp hơn. So với Đắc Nhân Tâm thì cuốn này không có chủ đè mở như trong giao tiếp hay là trong công việc hay trong gia đình, ... chi tiết
Đọc cuốn sách quẳng gánh lo đi và vui sống thật sự mình cảm thấy rất bình yên, những câu chuyện tác giả đưa vào rất hay , mình không có từ nào để diễn tả được niềm vui ... chi tiết