Review sách Bí quyết trường thọ của người Nhật

Mèo Mapu đã review

Ban đầu mình không định mua quyển sách này, vì cái tựa “Bí quyết trường thọ của người Nhật” làm mình tưởng lầm đây là quyển sách dành cho những người cao tuổi muốn kéo dài thêm vài năm tuổi thọ. Nhưng khi thấy tên tác giả là bác sĩ Shigaeki Hinohara – người được mệnh danh là huyền thoại y học Nhật Bản – mình đã quyết định mua nó. May là mình đã quyết định như vậy vì nếu không, mình đã bỏ qua một quyển sách rất hay và đặc biệt.Có lẽ đây là lần đầu tiên mình cầm trên tay quyển sách được viết bởi một người đã sống hơn 100 năm trên đời. Sách không đưa ra những chế độ ăn buộc bạn phải tuân theo hay nói rằng bạn phải kiêng khem thứ nọ thứ kia để giữ gìn sức khỏe, mà đó là những chia sẻ sâu sắc, chân thành và giản dị của cố bác sĩ Hinohara về cuộc sống, về y học và sức khỏe cũng như cách sống một cuộc đời trọn vẹn và viên mãn nhất.

Tác giả là người rất yêu thích văn học, triết học và âm nhạc, vì vậy xuyên suốt cuốn sách, bạn cũng sẽ bắt gặp những câu triết lý đáng suy ngẫm cũng như hiểu thêm về âm nhạc trị liệu. Chương cuối là chiêm nghiệm của tác giả về cái chết và lòng biết ơn cuộc sống.Đối với tác giả, nếu đã sống một cuộc đời trọn vẹn thì chúng ta cũng nên ra đi sao cho trọn vẹn.Cuộc sống sẽ trở nên ý nghĩa hơn rất nhiều nếu chúng ta biết cách sống và quyển sách này đã dạy mình cách sống đó – sống hết mình và mạnh mẽ, trân trọng từng phút giây được sống. Đây là quyển sách mình sẽ còn đọc đi đọc lại nhiều lần để suy ngẫm và thấm nhuần lời khuyên cũng như chia sẻ của cố bác sĩ Hirohana đáng kính.