Giới thiệu sách
Được đóng góp bởi OBook Team

Yoga Tinh Thần Và Thể Chất

Yoga Tinh Thần Và Thể Chất

Sách hướng dẫn bạn:

Tập luyện, hít thở đúng phương pháp.

Thư giãn đúng cách.

Chế độ ăn uống thích hợp.

Đặc biệt suy nghĩ một cách tích cưc để đi đến trạng thái "thiền định" là nội dung đầy đủ và mới nhất trong "Yoga Tinh Thần Và Thể Chất", với nhiều hình ảnh minh họa, hướng dẫn rõ, đẹp, sinh động.

 

 

Reviews 0
Thông tin chi tiết
Tác giả Thanh Châu, Minh Quang
Nhà xuất bản NXB Thể Dục Thể Thao
Năm phát hành 12-2018
ISBN 8935073085451
Trọng lượng (gr) 240
Kích thước 24 x 16
Số trang 162
Giá bìa 50,000 đ