Giới thiệu sách
Được đóng góp bởi OBook Team

Sinh Tố Trái Cây - Rau Quả Làm Đẹp

Thông thường phụ nữ ở tuổi 35, cơ thể và tâm trí đều bước vào ngưỡng cửa chín chắn, ngày càng cảm nhận được sự chậm lại của hành trình trao đổi chất, nên càng khó giữ thân hình thon thả như thời thanh xuân. Chỉ cần vài lần ăn uống thiếu hạn chế, là đều phải trả giá bằng cái bụng phệ, cộng thêm áp lực công việc và cuộc sống.

Nhiều nghiên cứu khoa học khẳng định: hấp thụ nhiều rau quả trong thức ăn, có tác dụng phòng chống bệnh tật thậm chí phòng chống ung thư.

Vì vậy, ăn uống dinh dưỡng trở thành phong trào trên toàn thế giới. Các nhà khoa học cũng đánh giá cao khái niệm ăn nhiều rau quả, vì rau quả là nguồn thực phẩm thiên nhiên, ngoài việc hàm chứa những chất dinh dưỡng cần thiết, còn dễ tìm, dể sử dụng, giá cả phải chăng, phù hợp cho mọi tầng lớp.

Cuốn sách giới thiệu và hướng dẫn cách thực hiện các loại sinh tố ngon miệng, bổ dưỡng cho sức khỏe và làn da của chị em phụ nữ.

Cuốn sách gồm những nội dung chính như sau:

Lời tác giả

Dùng sinh tố rau quả, lợi vô cùng

Phương thuốc thiên nhiên giảm cân, Trắng da bình dân

Những câu hỏi đáp về sinh tố rau quả

Phần trắng da

Phần chống nám

Phần tái tạo da

Phần trị mụn

Phần da dẻ hồng hào

Phần nhuận trường

Phần tiêu mỡ

Phần phụ lục

Reviews 0
Thông tin chi tiết
Tác giả Dược Lan
Nhà xuất bản NXB Hồng Đức
Năm phát hành 12-2018
ISBN 1118040005455
Trọng lượng (gr) 450
Kích thước 24 x 17
Số trang 84
Giá bìa 78,000 đ
Thể loại