NHÂN TỐ ENZYME - MINH HỌA

by Hiromi Shinya
4.0 2 reviews
Thêm vào tủ sách của bạn
Viết Review
So sánh giá bán
Giới thiệu sách
Được đóng góp bởi OBook Team

Chi tiết

Nhân Tố Enzyme 4 - Minh Họa nói về phương pháp sống đúng, sống khỏe đã được tác giả đã truyền tải hết trong ba cuốn trước của bộ sách Nhân tố Enzyme, và trong cuốn này, ông tóm tắt lại các điểm chính. Mỗi phần đều có kèm theo sơ đồ hay hình ảnh minh họa để độc giả dễ theo dõi. Mỗi phần đều được trình bày trên hai trang mở liền nhau nên dễ đọc, dễ theo dõi.

Việc đọc lại toàn bộ ba cuốn trong bộ sách có thể sẽ khá vất vả với các bạn, nhưng với cuốn sách này, bạn chỉ cần 30 phút là có thể đọc xong. Do đó, cuốn sách này có lẽ sẽ rất cần thiết cho những ai muốn củng cố lại kiến thức hay kể cả những người mới bắt đầu đọc.

Sách có 4 phần, mỗi phần đều nói về các phương pháp khác nhau để có sức khỏe sống trong cuộc sống chúng ta:

Phần 1: Hãy làm sạch vị tướng, tràng tướng.

Phần 2: Thói quen ăn uống lành mạnh.

Phần 3: Phương pháp thải độc cho cơ thể.

Phần 4: Thói quen tạo cho một cơ thể không bị bệnh.

Reviews 2

 “Giống như gương mặt có “Nhân tướng” thì dạ dày và đường ruột có “Vị tướng” và “Tràng tướng. Nếu nhân tướng thể hiện tính cách của con người thì tràng tướng, vị tướng lại thể hiện tình trạng sức khỏe của người đó.” 

Trong môi trường hỗn mang tạp nham các loại thực phẩm tốt xấu để duy trì cơ thể trong trạng thái sống khỏe mạnh chúng ta buộc phải học cách nắm giữ và quản lý cán cân thực phẩm đầu vào đầu ra của cơ thể.

(đọc tiếp...)

Với bộ sách gồm bốn tập Nhân tố Enzym, tôi bắt đầu từ tập Minh họa. Sách khá mỏng có tranh minh họa và nhiều biểu đồ thực hành hữu dụng. Nội dung cuốn sách chỉ ra cách quản lý cơ thể để có sức khỏe tốt, có lẽ cũng sẽ cần thiết cho những ai muốn củng cố lại kiến thức về dinh dưỡng. Điều khiến tôi ngạc nhiên là tác giả bộ sách chính là người đầu tiên trên thế giới thành công trong can thiệp nội soi cắt bỏ polyp đại tràng mà không phẫu thuật mổ hở ổ bụng. Đồng thời, ông cũng là người sáng tạo ra phương pháp ăn uống thực dưỡng Shinya. 

Nếu trước đây tôi luôn nghĩ rằng não như một trạm chỉ huy trung ương, là cơ quan quan trọng nhất trong luật ưu tiên cơ thể của mình, thì suy nghĩ ấy đã hoàn toàn bị dỡ bỏ tại đây, tôi được biết đường ruột chính là bộ não thứ hai cũng có năng lực tư duy độc lập, nó chịu trách nhiệm điều phối xúc tiến duy trì hoạt động trao đổi chất của cơ thể, ngay cả khi bộ não bị tổn thương đẩy cơ thể người rơi vào trạng thái sống thực vật. Trong hai cuốn sách nghiên cứu các tinh thể nước của tiến sĩ Masaru Emoto trước tôi từng đọc, công trình nghiên cứu tuyệt vời của ông chỉ cho người ta thấy sự kì diệu hội tụ nơi những tinh thể nước tự nhiên, mà ở đây theo tác giả Hiromi Shinya thì là nước tốt, có khả năng tác động chi phối trực tiếp cơ thể mình như thế nào. Cùng là người Nhật, cùng là nhà khoa học, cả hai tác giả đều có cái nhìn đầy tâm huyết và tỉ mỉ với chuyên môn nghiên cứu, qua đó họ đều ý thức và tin rằng nước hay thực phẩm chưa qua tinh chếvẫn duy trì được “sinh mệnh sống” của chúng. Và đúng như cái tựa đề của sách, Enzym kì diệu  là điểm chính yếu của cuốn sách và cũng là câu trả lời chung cho thực trạng ăn uống. Ăn như thếnào cho đúng? Cũng giống như giáo sư Masaru Emoto luôn chú trọng đến việc sống thuận tự nhiên đơn giản từ việc uống nước, khi bạn chuyển hóa những ý niệm tốt từ suy nghĩ của não bộ để sinh ra lời nói đẹp thì “sinh mệnh sống” của nước trong cơ thể sẽ tồn tại ở trạng thái tốt và ngược lại; Hiromi Shinya lại giữ ý niệm  về cách nạp thực phẩm vào cơ thể theo quy luật của thiên nhiên. Tất cả các loài động vật, ngay cả con người, nên ăn cái gì và ăn bao nhiêu mới tốt đều được quy định trong các quy luật của tự nhiên. Quản lý sức khỏe tức là quản lý chi tiêu năng lượng sản sinh từ hai nguồn: Enzym từ các tế bào cơ thể và Enzym sinh ra từ đường ruột – thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày. Trong hoạt động ăn, chúng ta cũng nên chọn ăn những thực phẩm tươi sống vì chúng chứa nhiều Enzym nguyên mẫu đồng thời cần nhai kĩ để thực phẩm nạp vào luôn sinh ra đủ lượng Enzym diệu kì đáp ứng cho nhu cầu cơ thể. Câu trả lời rõ ràng từ cuốn sách đưa đến sự giải thoát tâm trí khỏi mê hồn trận trong tính chủ quan về những tri thức y học hiện đại mình đã biết. Mỗi khi cơ thể trở chứng tôi thường trông chờ sự viện trợ cấp tốc từ những loại thuốc bản thân đã biết về tác dụng của nó. Nhưng liệu thuốc luôn có tác dụng là trị bệnh? Những câu hỏi về bệnh tật do đâu, do di truyền, do thói quen ăn uống sinh hoạt sai lâu quá nên tưởng là đúng được trả lời, lý giải một cách dễ hiểu.So với các nghiên cứu về chế độ dinh dưỡng và phương thức ăn uống của phương tây thì các nghiên cứu đến từ các nhà khoa học Châu Á dễ được tiếp nhận hơn, bởi trong nguồn thực phẩm và ẩm thực của người Á Đông luôn có sự giao thoa nhiều đặc điểm tương đồng nhau. Duyên may tìm được đến với cuốn sách này sau một cơn trúng thực nằm viện vài ngày tôi mới hiểu và nhận thức tầm quan trọng của việc lắng nghe cơ thể. Điều này buộc phải tự học, vì không ai hiểu cơ thể mình hơn chính mình và bản thân mỗi người cũng là bác sĩ của chính mình. Quản lý sức khỏe không chỉ bằng cái đầu nóng mà còn phải bằng việc lắng nghe cơ thể, lắng nghe ý kiến của dạ dày và đường ruột. 

Loading 1

"Nhân tố Enzyme" chính là bộ sách chăm sóc sức khỏe hàng đầu. Ta có thể khẳng định như vậy bởi cuốn sách này được viết bởi một người Nhật - đất nước có dân số với tuổi thọ cao nhất thế giới. Tại sao lại như vậy? Bởi người Nhật có một chế độ ăn uống cũng như luyện tập sức khỏe rất đều đặn và khoa học, họ làm theo chỉ dẫn của bác sĩ và không ăn uống không khoa học. Điều thứ hai khiến bạn có thể hoàn toàn tin tưởng tuyệt đối vào cuốn sách này bởi nó được viết bởi bác sĩ Hiromi Shinya - một bác sĩ rất thành công với những lí luận đưa ra hết sức phù hợp và lành mạnh. Minh họa là cuốn sách cuối cùng trong bộ sách 4 cuốn này. Cuốn sách này đưa ra những ví dụ và dẫn chứng rõ ràng về sức khỏe bằng cách có chế độ ăn điều độ và tập luyện thể dục hợp lí, là cuốn sách tóm gọn lại tổng hợp nội dung của cả bộ sách. Nhưng vẫn có một vài lưu ý nhỏ, bởi vốn dĩ có những phong tục cũng như cách sống và ăn uống của người Nhật khác ít nhiều so với người Việt Nam ta, nên dẫu cuốn sách rất hay và đã được kiểm chứng nên xin các bạn khi đọc hãy cố chọn lọc, mặc dù sức khỏe của mọi người trên thế giới đều giống nhau, đều được ưu tiên đặt lên hàng đầu. Cuốn sách cũng được trình bày rất lôgic, thể hiện được cái phù hợp trong cách viết để rồi từ đó ta có thể tin tưởng tác giả về những vấn đề về sức khỏe. Một cuốn sách hay, rất đáng đọc và thực hành.

Loading 1
Thông tin chi tiết
Tác giả Hiromi Shinya
Nhà xuất bản NXB Thế Giới
Năm xuất bản 01-2018
Công ty phát hành Thai Ha Books
ISBN 8936037711195
Khối lượng (gram) 120
Kích thước 18.5 x 26
Số trang 99
Giá bìa 79,000 đ
Hash tags #Khoa_học_kỹ_thuật #Sách_y_học