Giới thiệu sách
Được đóng góp bởi OBook Team

Hugge - Hạnh Phúc Từ Những Điều Nhỏ Bé - Nghệ Thuật Sống Của Người Đan Mạch

Cuốn sách giải mã bí mật giúp con người sống ở quốc gia có hơn một nửa thời gian của năm chìm trong mưa xám và tuyết lạnh hạnh phúc.

Mỗi quốc gia có những giá trị cốt lõi khác nhau để làm nền tảng cho việc hiểu và định hình đặc điểm dân tộc mình. Người Mỹ yêu thích tự do cá nhân, người Pháp có danh vọng, còn người Đức đề cao tính kỷ luật và sự chính xác. Đối với người Đan Mạch, Hygge là một trong những giá trị cốt lõi. Đây là nền tảng mang lại hạnh phúc cho quốc gia có hơn một nửa thời gian của năm chìm trong mưa xám và tuyết lạnh. Trong bối cảnh đời sống quá nhiều áp lực, giải mã những “bí mật” của Hygge để có thể ứng dụng vào đời sống đang là điều rất nhiều người hướng đến. Hạnh phúc từ những điều nhỏ bé, cuốn sách của tác giả Marie Tourell Søderberg có chứa chìa khóa để mở cánh cửa vào căn phòng chứa mọi lời giải đáp về Hygge.

Marie Tourell Søderberg không phải là một người viết sách chuyên nghiệp. Cô là một diễn viên sống ở Copenhagen. Cũng như đa số mọi người ở thời đại này, đôi khi Marie cảm thấy quá tải với công việc, thấy mình luôn bận rộn với nhiệm vụ nào đó đến mức quên dành thời gian để buông bỏ mọi vướng bận và để bản thân thật sự được sống. Cho đến một ngày, Marie nhận ra, mình, cũng như rất nhiều người đang bị vòng xoáy công việc chi phối quá nhiều. Marie quyết định chậm lại, bởi với cô, việc có khoảng thời gian hygge cùng gia đình và bạn bè, có những khoảnh khắc hygge với bản thân và có một mái ấm hygge là điều rất quan trọng. Marie bắt tay vào viết về Hygge với mong muốn quyển sách sẽ là một tài liệu hướng dẫn thực hành giúp mọi người xây dựng nền tảng vững chắc để phát triển hygge. Đồng thời cũng là lời mời mọi người tận hưởng và trân trọng những khoảnh khắc không thể đánh đổi bằng tiền.

Theo Giáo sư Jeppe Trolle Linnet, chuyên gia nghiên cứu về Hygge, Hygge là một từ trong tiếng Đan Mạch, hàm chứa toàn bộ các ý nghĩa mà con người chúng ta vô cùng trân trọng. Hygge trong ngôn ngữ Bắc Âu cổ là hyggja, có nghĩa là sự thỏa mãn trong suy nghĩ và cảm nhận. Đồng thời, có liên quan đến việc tìm nơi trú ẩn, nghỉ ngơi, sự an toàn và phục hồi năng lượng cũng như lòng can đảm. Đối với nhiều người Đan Mạch, hygge là mục tiêu cần phấn đấu đạt được. Nó như kim chỉ nam dẫn chúng ta đến những khoảnh khắc hạnh phúc nho nhỏ trong cuộc sống hàng ngày.

Xác định cuốn sách sẽ là một tài liệu hướng dẫn thực hành, Hạnh phúc từ những điều nhỏ bé được tác giả chắt lọc, đầu tư từ câu chữ đến hình ảnh. Marie đưa người đọc vào từng ngôi nhà, từng gian bếp, từng góc phòng… để chứng kiến nhịp sinh hoạt đặc biệt của những con người nơi đây. Marie đã đành không ít thời gian để gặp gỡ, trao đổi với rất nhiều thành phần trong xã hội, từ các chuyên gia nghiên cứu về Hygge, diễn giả, nhà tâm lý… để lắng nghe những định nghĩa của họ về Hygge cũng như cách họ thiết lập tinh thần này vào chính cuộc sống thường nhật. Độc giả sẽ được xuôi theo dòng lịch sử, địa lý, con người… Đan Mạch để hiểu vì sao khái niệm Hygge được khởi phát và để thấy được tác dụng của nó thế nào, cả trong quá khứ lẫn hiện tại với quốc gia này.

Không dừng lại ở những khái niệm, tác giả cũng đưa ra cụ thể cách thức triển khai, thực hành để làm thế nào đưa Hygge vào nhà, vào chính đời sống thường nhật để cuộc sống mỗi người có thể trở nên tốt đẹp hơn. Xuyên suốt quyển sách, người đọc sẽ được rất nhiều người Đan Mạch giải thích về việc họ hygge như thế nào và hygge có ý nghĩa gì với họ: Hygge là ngồi quanh đống lửa trò chuyện với bạn bè trong một đêm hè; Hygge là nhâm nhi ly rượu vang trong khu vườn của mẹ; Hygge là ngồi nghe tiếng mưa rơi tí tách trên mái nhà với một tách trà nóng trên tay….

Chẳng có định nghĩa chung, thống nhất nhưng sau toàn bộ nội dung tác phẩm, người đọc sẽ cảm nhận được tinh thần của Hygge và tự chọn được cách Hygge cho mình. Như lời của Anne Glad, chuyên gia hàng đầu thế giới về lối sống, có thể hygge không phải là đáp án cho mọi câu hỏi lớn trong cuộc sống, nhưng chắc chắn hygge là một lời mời gọi chúng ta suy nghĩ về cuộc sống và hạnh phúc dưới một góc nhìn rộng hơn. Điều gì là quan trọng đối với chúng ta? Chúng ta cần làm việc nhiều đến mức nào? Và chúng ta cần gì để hạnh phúc? Hygge là lời mời gọi tận hưởng những thứ nhỏ bé trong cuộc sống, bởi vì thật ra đó chính là những điều to lớn.

Sách do First News thực hiện, NXB Tổng hợp TP.HCM ấn hành.

Reviews 3

HYGGE- hạnh phúc từ những điều nhỏ bé

Nghệ thuật sống của người Đan Mạch

(đọc tiếp...)

Marie Tourell Soderberg

Hygge là gì? Sau khi đọc xong cuốn sách thì mình mình nghĩ nó có nghĩa là những niềm hạnh phúc nhỏ bé. Sau khi nghe nhiều điều đao to búa lớn về cuộc sống, về hạnh phúc thì những điều cuốn sách này nói đến thật là đáng suy ngẫm.

Hygge là niềm tự hào của đất nước Đan Mạch. Có thể nói đối với người dân xứ sở này tượng trưng cho một cuộc sống cân bằng và an yên_một cuộc sống hạnh phúc.

Hygge là những hạnh phúc nhỏ bé từ ngôi nhà bạn đang sống với những góc nhỏ bé, có dấu ấn cá nhân của bạn, góc đọc sách, hàng hiên có góc ngồi nghỉ ngơi hay căn bếp thơm mùi bánh ngọt ngào gợi bao kỷ niệm về mẹ....

Hygge là sự hài hòa thính giác, vị giác, xúc giác, thị giác, cảm giác. Tất cả đều hướng tới tạo một sự thư giãn, hạnh phúc, thoải mái cho con người...

Bốn mùa xuân, hạ, thu, đông người Đan mạch đều có những hoạt động Hygge nho nhỏ gắn kết các thành viên gia đình, cộng đồng gắn kết với nhau.

Hygge còn là sự đơn giản, không hoàn hảo. Bản thân tự thả lỏng. Chấp nhận những sự khiếm khuyết nho nho. Điểm này gần với triết lý của người Nhật Wabi_ Sabi "Vẻ đẹp của sự không hoàn hảo, không vĩnh viễn, không hoàn chỉnh, lắng nghe tiếng nói của thời gian và cuộc sống"

Tôi _ một người dân ở vùng đất hình chữ S nhỏ bé , tôi luôn yêu những những niềm hạnh phúc nhỏ bé, những buổi tối êm đềm trong ngôi nhà của mình. Tôi cũng đã biết về Hagge của người Đan Mạch. Hạnh phúc bé nhỏ của người Việt_ Hagge của người Đan Mạch có nhiều điểm tương đồng. Con người dù ở nơi nào cũng luôn mong ước, cố gắng để có một cuộc sống dễ chịu, hạnh phúc.

Review 57: "Hygge - Hạnh Phúc Từ Những Điều Nhỏ Bé" 

Trước khi đọc review về cuốn sách này, các bạn hãy tham khảo những thông tin sau trước nhé.

(đọc tiếp...)

Đan mạch là quốc gia có chỉ số hạnh phúc thuộc top đầu thế giới, với 3 năm đứng thứ nhất, 1 năm đứng thứ 4 và các năm còn lại thì đứng trong top 3 :) Có điều không phải như nhiều bạn nghĩ, có nhiều tiền chưa chắc đã hạnh phúc đâu nhé. Chỉ số này được đánh giá bởi nhiều tiêu chí như GDP/người, hỗ trợ xã hội, tuổi thọ trung bình, quyền tự do, nhận thức tham nhũng...50% người dân của thủ đô nước này sử dụng xe đạp làm phương tiện chính. Quốc gia này cũng sở hữu chỉ số tham những thuộc hàng thấp nhất thế giới đó :)) Vậy tại sao người Đan Mạch lại hạnh phúc như vậy? 

Câu trả lời là... Hãy đọc cuốn sách này đi bạn ơi, việc này tiêu tốn 2 tiếng của bạn nhưng rất có thể nó sẽ thay đổi cả cuộc đời bạn à nha :)) 

Hygge là cảm giác bình an thư thái, cảm xúc thoải mái dễ chịu bởi chính những điều nhỏ bé trong cuộc sống. Và vì nó là 1 phong cách sống nên không dễ để định nghĩa nhưng để ứng dụng nó vào cuộc sống thì lại không quá khó đâu hehe. Và có lẽ bạn đã có những khoảnh khắc hygge rồi mà chính bạn cũng không nhận ra đâu...Với mọt sách thì đó chắc chắn là khi bạn nhâm nhi vài ngụm cafe, cắn một vài chiếc bánh nóng giòn bên những trang sách vào ngày cuốn tuần rồi :D 

Cuốn sách này có những hướng dẫn cực kì chi tiết để cho bạn có thể dễ dàng bắt đầu một cuộc sống đầy hygge. Bạn sẽ được chia sẻ cách trang trí nhà cửa từ bàn làm việc đến phòng bếp, từ phòng tắm đến phòng ngủ sao cho thoải mái dễ chịu nhất lun :)) Bạn cũng sẽ được chỉ cách để sống Hygge theo 4 mùa trong năm từ mùa xuân đến mùa hạ rồi thu đông...Chưa hết đâu nha, cuốn sách này cũng sẽ giúp bạn làm thế nào để xây dựng những mối quan hệ bền vững chất lượng với những người xung quanh. Cuối cùng, điểm cộng nữa của cuốn sách này đó là sách có rất nhiều hình vẽ, màu sắc và cả những công thức vô cùng độc đáo và dễ áp dụng minh họa cho bạn nữa nhé.

Có thể nói đây là một cuốn sách khá đáng đọc. Nếu người Thụy Điển có phong cách Lagom - Sống vừa đủ thì người Đan Mạch cũng có Hygge - Sống hạnh phúc nhaaaa.

Thỏ ngọc cung trăng.

 

Đã từ lâu, trong xã hội và trong mỗi người chúng ta có những định kiến, áp đặt về những giá trị của cuộc sống. Thật khó để bạn thoát ra khỏi những khuôn mẫu hạnh phúc dưới cách nhìn của người khác. Nhưng bạn cũng quên rằng hạnh phúc hay sự bình yên trong tâm hồn chỉ là một khái niệm, và không ai khác ngoài bạn có quyền gọi tên hạnh phúc theo chính cách của mình. 

(đọc tiếp...)

Những định kiến về sự đầy đủ, ấm no xoay quanh những thứ cao sang và khổng lồ chỉ càng khiến bạn thêm hoang mang, đánh mất bản thân. Bạn chẳng thể nhớ kỳ nghỉ tuyệt vời lần gần nhất là khi nào, liệu có nên tiếp tục một công việc lương cao nhưng bản thân ngày càng cằn cỗi, nhà có phải là nơi bạn muốn về sau những mỏi mệt?  

Đối với người dân vùng Scandinavian giá trị sau cùng là thuộc về “Chất lượng cuộc sống”, họ có một khái niệm về hạnh phúc hoàn toàn giản đơn và khác biệt. Tất cả gói gọn trong sự vừa đủ, là dành thời gian tận hưởng cuộc sống của chính mình, thấu hiểu bản thân và hài lòng với những gì đang có. Họ cũng không quên nuôi dưỡng nguồn sức mạnh nội tại để phát huy tiềm năng bản thân và biết cách nắm lấy hạnh phúc.

Người Thụy Điển có Lagom, người Đan Mạch có Hygge, Sisu là tôn chỉ của người Phần Lan. Vậy bạn đã tìm ra một từ miêu tả cuộc sống của mình chưa?

Nếu vẫn còn loay hoay tìm cách cân bằng cuộc sống, hãy khám phá ngay bộ sách Phong cách Bắc Âu để tìm câu trả lời bạn nhé: Lagom – Đẳng cấp sống của người Thụy Điển, Hygge - Hạnh phúc từ những điều nhỏ bé, Sisu – Nghệ thuật sống của người Phần Lan.

Hiện sách đã được phát hành trên toàn quốc và có mặt tại Tiki.vn, Fahasa.com, Vinabook.com.

Thông tin chi tiết
Tác giả Marie Tourell Soderberg
Nhà xuất bản Tổng hợp Thành Phố Hồ Chí Minh
Năm phát hành 01-2018
Công ty phát hành FIRST NEWS
ISBN 8935086845417
Trọng lượng (gr) 320 gr
Kích thước 14 x 17 cm
Số trang 184
Giá bìa 122,400 đ
Thể loại