Giới thiệu sách
Được đóng góp bởi OBook Team

Bí mật của một trí nhớ siêu phàm - Cuốn sách Kinh điển về Tư duy, Kỹ năng mà bất cứ ai cũng nên đọc.

Phần lớn chúng ta cho đến cuối đời đều chỉ sử dụng được khoảng 10% khả năng ghi nhớ của mình… Và để nhớ mọi thứ thật lâu, lời khuyên của tôi là: Mỗi người hãy nhận thức lại cuộc sống để thấy cuộc sống của chúng ta thật đáng quý. Nhiệt tình với mọi điều trong cuộc sống, mọi thứ với chúng ta sẽ thật dễ nhớ. Ngày nay, chúng ta thường quá phụ thuộc vào máy móc công nghệ để ghi nhớ những gì mình muốn; thậm chí chúng ta còn có những quan niệm hết sức sai lầm về trí nhớ của mình.

Ví dụ, bạn thành thật thú nhận rằng trí nhớ của mình rất tồi tệ. Và bạn thường biện hộ rằng bạn chỉ là “người trần mắt thịt” nên việc “quên quên nhớ nhớ” là điều hết sức bình thường. Và bạn không hề nghĩ rằng: “Trí nhớ cũng có thể cải thiện được”.

Bạn thường thú nhận: Mình chỉ có thể nhớ được 10% tên của những người mà mình đã gặp. Thực tế là, bạn thường rất ấn tượng với diện mạo của người khác, nhưng lại không bao giờ liên hệ nó với một cái tên.

Bạn thường thú nhận: Mình chỉ có thể nhớ được 1% số điện thoại của người thân, bạn bè, đồng nghiệp. Thực tế là: bạn không thật sự chủ động ghi nhớ những con số.

Bạn cho rằng bộ nhớ bị lão hóa theo thời gian. Thực tế là: Trí nhớ chỉ thật sự giảm sút khi bạn không sử dụng nó thường xuyên. Nếu có sự tập luyện, trí nhớ sẽ liên tục được cải thiện.

Với cuốn sách Bí mật của một trí nhớ siêu phàm, tác giả Eran Katz giúp bạn khẳng định: Trí nhớ của bạn tốt hơn bạn tưởng rất nhiều! Điều nghịch lý là bạn thường không tin vào trí nhớ của mình, cho rằng mình sinh ra đã có một trí nhớ không hoàn hảo, rồi bị động chung sống với nó suốt đời. Do đó, điều bạn cần làm ngay là thay đổi quan niệm sai lầm này.

Eran Katz đưa ra những phương pháp ghi nhớ và một hệ thống các bài luyện tập tăng cường trí nhớ đặc biệt, để giúp bạn ghi nhớ tất cả những gì bạn muốn. Trong đó, một cách thức thông dụng mà ông thường xuyên áp dụng cho bản thân là phương pháp liên tưởng. Ông nói rằng: “Từ hàng nghìn năm trước người La Mã cổ đại đã phát hiện ra rằng, muốn có trí nhớ tốt thì phải biết liên tưởng, càng có những liên tưởng đặc biệt, chúng ta càng dễ nhớ mọi việc”.

Reviews 1

Eran Katz là tác giả của cuốn sách '' Bí mật một trí nhớ siêu phàm ''. Ông là một trong những kỉ lục gia của thế giới, đạt kỉ lục Guiness về việc nhớ 500 số bất kì chỉ sau một lần đọc.

Cuốn sách là những kinh nghiệm của chính tác giả về việc ghi nhớ. Thông qua cuốn sách, tác giả khẳng định: Trí nhớ của bạn vô cùng tốt. Tuy nhiên, bạn lại hay nghĩ rằng trí nhớ mình tồi tệ, rồi bị ý nghĩ ấy làm cho cảm thấy thất vọng, nhàm chán, khiến cho bạn phải sống chung với trí nhớ tồi tệ ấy suốt đời. Quan niệm trên là sai lầm. Trí nhớ một con người có thể thay đổi được, miễn là có lòng tin vào bản thân mình, lòng kiên trì, sự quyết tâm, không gục ngã. Đã có lúc bạn quên chìa khóa xe. Đã có lúc bạn vừa để đồ vật ở chỗ kia, rồi sau đó lại đi tìm. Những lúc ấy, bạn lại đổ lỗi cho lý do hết sức ngớ ngẩn: trí nhớ kém!

(đọc tiếp...)

Con người chúng ta mới sử dụng được 10% trí nhớ của mình. Vì vậy, nếu tận dụng được toàn bộ trí não để nhớ, chúng ta sẽ coi như có một trí nhớ vô hạn. Eran Katz đã đưa ra nhiều phương pháp để mở rộng trí nhớ của chúng ta.  Trong đó, cách chính là liên tưởng và gắn các chữ số với hình ảnh. Mỗi chữ số hoặc vài chữ số, anh lại liên tưởng với hình ảnh bất kì. Do đó, thay vì phải nhớ một dãy kí tự dài loằng ngoằng, ta chỉ cần nhớ các hình ảnh với nhau. Những hình ảnh ấy sẽ kích thích não bộ nhớ lâu hơn, khiến ta ghi nhớ hiệu quả hơn.

''Bí mật một trí nhớ siêu phàm'' là cuốn sách cần thiết với chúng ta. Nó giúp ta phá vỡ rào cản để đến với một trí nhớ tốt nhất có thể.

Thông tin chi tiết
Tác giả Eran Katz
Dịch giả Bùi Như Quỳnh
Nhà xuất bản NXB Lao Động - Xã Hội
ISBN 8935251410396
Trọng lượng (gr) 350
Kích thước 13 x 20.5
Số trang 322
Giá bìa 119,000 đ
Thể loại