Giới thiệu sách
Được đóng góp bởi OBook Team

Bí Mật Chiếc Xô Cảm Xúc

Có lẽ ai trong chúng ta cũng đã từng yêu thương và có thể đã bị tổn thương hoặc gây ra thương tổn cho một người nào đó. Những lúc như vậy, ắt hẳn tất cả chúng ta đều cảm thấy lòng nặng nề và nhiều trăn trở. Chúng ta đều biết, cuộc sống của mỗi người được hình thành thông qua hàng loạt mối quan hệ tương tác trong xã hội, nhưng không phải ai cũng biết cách tự điều chỉnh thái độ để những mối quan hệ này diễn ra như những gì mình mong muốn.

Có thể nói, trong mỗi người chúng ta đều ẩn chứa một “chiếc xô” vô hình. Nó tràn đầy hay trống rỗng tùy thuộc vào cung cách ứng xử của ta với những người xung quanh và ngược lại. Khi “chiếc xô” đầy, cảm giác của ta lúc ấy thật thoải mái và dễ chịu nhưng khi nó trống rỗng, ta sẽ cảm thấy cuộc sống thật tồi tệ.

Mỗi người chúng ta ai cũng có một “cái gáo” vô hình. Khi dùng “cái gáo” ấy làm đầy “chiếc xô” của người khác – bằng lời lẽ hay hành vi khơi gợi cảm xúc tích cực trong họ – thì đồng thời, ta cũng đang làm đầy “chiếc xô” của mình. Nhưng khi ta dùng “cái gáo” đó làm cạn “chiếc xô” của người khác – bằng những lời lẽ và hành vi làm giảm cảm xúc tích cực của họ – thì ta cũng đang làm vơi đi “chiếc xô” hạnh phúc của chính mình.

Như niêu cơm thần trong những câu chuyện cổ, “chiếc xô” đầy đem đến cho ta cái nhìn tích cực và niềm vui sống mỗi ngày. Từng giọt nước trong “chiếc xô” ấy khiến ta sống mạnh mẽ và lạc quan hơn.

Ngược lại, “chiếc xô” rỗng khiến ta cảm thấy bi quan trước cuộc đời, mỏi mệt và không muốn phấn đấu cho tương lai. Đó là lý do tại sao mỗi khi ai đó làm vơi “chiếc xô” cảm xúc của ta, ta cảm thấy tổn thương và đau lòng.

Mỗi ngày, chúng ta luôn có hai sự chọn lựa: hoặc làm đầy hoặc khiến cho chiếc xô của người khác vơi đi. Mỗi sự chọn lựa đều ảnh hưởng sâu sắc đến các mối quan hệ, năng suất làm việc cũng như sức khỏe và hạnh phúc của chúng ta. Vì vậy, hãy làm cho cuộc sống của mình cũng như mọi người xung quanh tốt đẹp hơn bằng một lựa chọn sáng suốt, bạn nhé!

"Với văn phong nhẹ nhàng, lối ẩn dụ đơn giản cùng những kinh nghiệm thực tiễn quý báu trong hơn 50 năm nghiên cứu của tác giả, cuốn sách Bí mật Chiếc xô Cảm xúc không chỉ giúp bạn hiểu về ảnh hưởng tương tác của thái độ sống đến những mối quan hệ xã hội, năng suất lao động, sức khỏe, cũng như tuổi tác của con người mà còn đem đến cho các bạn phương pháp tăng cường những khoảnh khắc tích cực trong cuộc sống, nâng cao năng suất lao động cũng như hạn chế ảnh hưởng của các yếu tố tiêu cực đối với mỗi người" -- First News

Mời bạn đón đọc.

Reviews 1

Có thể nói 2 cuốn sách Bí mật chiếc xô cảm xúc và cuốn Bài học kì diệu từ chiếc xe rác là 2 cuốn sách tuy nhỏ nhưng nội dung rất hữu ích cho những ai dễ bị ảnh hưởng bởi các hành vi tiêu cực từ người khác.

Về hình thức cuốn sách khá mỏng nên dễ dàng mang theo bên mình và đọc đi đọc lại nhiều lần để nghiền ngẫm hơn. Về nội dung tác giả đã sử dụng hình ảnh chiếc xô để ẩn dụ rằng mỗi chúng ta đều mang trong mình một chiếc xô cảm xúc và với "chiếc gáo" vô hình, ta có thể làm nó đầy hay vơi chiếc xô của chính mình và của cả người khác là do chính cảm xúc và hàn vi của chúng ta. Ai cũng biêt tầm quan trọng của cảm xúc, cảm xúc điều khiển hành vi của chúng ta. Bằng các phân tích và dẫn chứng cụ thể, tác giả đã nêu tác động của cảm xúc tới các khía cạnh đời sống của chúng ta như năng xuất lao động, ảnh hưởng tới thể chất và tinh thần, thậm chí cảm xúc tiêu cực có thể lấy đi cả mạng sống của con người đồng thời tác giả đưa ra các cách hiệu quả để tăng cường cảm xúc tích cực cho mọi người như làm thât nhiều điều tốt đẹp, kết nối tinh thần, cho đi một cách chân thành, không vụ lợi...

(đọc tiếp...)

Khi đọc cuốn sách này mình lại nhớ đến hình ảnh chiếc cốc đầy một nửa, nó cũng là hình ảnh điển hình cho việc làm chủ cảm xúc của mình. Khi bạn có cảm xúc vui vẻ, tích cực bạn sẽ thấy cốc nước đày một nửa, nhưng khi bạn buồn bã , tiêu cực bạn sẽ thấy cốc nước vơi đi mộ nửa. Mình nghĩ ai cũng nên mọt lần trong đời đọc qua cuốn sách nhỏ xinh này để có thể hiểu và làm chủ cảm xúc của mình, đừng quên tham khảo cả cuốn Bài học kì diệu từ chiếc xe rác.

Thông tin chi tiết
Tác giả Tom Rath & Donald O.Clifton
Dịch giả First News
Nhà xuất bản NXB Trẻ
Công ty phát hành First News
ISBN 2428374546531
Trọng lượng (gr) 190
Kích thước 13 x 20.5 cm
Giá bìa 43,200 đ
Thể loại