Giới thiệu sách
Được đóng góp bởi OBook Team

Không giống như bất cứ cuốn sách nào về chế độ ăn kiêng để trị chứng nhức đầu, quyển sách này bắt đầu từ căn nguyên. Tức là nó bắt đầu với sự chẩn đoán về những rối loạn gây nhức đầu mà bạn đọc có thể phát triển sự hiểu biết về các nhân tố khác nhau ra sao - y học, thái độ và chế độ ăn uống - có thể cùng góp phần vào quá trình dẫn tới các rối loạn gây các chứng nhức đầu khác. Nó đáng được coi như một sự hướng dẫn bạn tự kiểm soát lấy mình về trường hợp bị nhức đầu và giúp bạn trở thành người hợp tác có hiệu quả với người chăm sóc y tế nằng sự hiểu biết về căn bệnh của bạn.

Một trong những điều đặc sắc nhất của quyển sách này là nó công nhận bạn và tác giả chỉ là con người. Mặc dù có thể chúng ta muốn tạo tất cả các thay đổi tích cực theo cuốn sách này trong khi loại bỏ tất cả các điều tiêu cực, nhưng đồng thời cũng có nghĩa là không phải chúng ta dễ dàng tạo ngay được các sự thay đổi đáng giá suốt đời. Tuy nhiên, nếu chúng ta thực hiện mỗi lần một bước, giống như đứa trẻ tập đi, thì nó trở thành một quá trình dễ dàng thành thạo hơn và có nhiều khả năng gắn bó lâu dài.

Nếu bạn đang tìm một cuốn sách dạy nấu ăn cho người mắc chứng nhức đầu, thì đây không phải là quyển sách dảnh cho bạn - tuy thế, tác giả cũng dành toàn bộ một chương đề cập về các công thức đầy hương vị. Nếu bạn đang tìm một cuốn sách để giúp bạn kiểm soát chứng đau nửa đầu của bạn tốt hơn bằng cách kiểm soát chế độ ăn uống tốt hơn, thì đây là quyển sách dành cho bạn.

Reviews 0
Thông tin chi tiết
Tác giả E C Parnwell
Nhà xuất bản NXB Phụ Nữ
Năm phát hành 12-2018
ISBN 8932000113324
Trọng lượng (gr) 320
Kích thước 19 x 13
Số trang 286
Giá bìa 37,500 đ
Thể loại